Erhalten Sie Ihre Fähigkeiten und Selbständigkeit
Haben Ihre Angehörigen nicht mehr die Zeit oder müssen sie entlastet werden, da sie möglicherweise selbst nicht mehr so richtig können?
Ich begleite und unterstütze Sie zuverlässig und kompetent bei Ihren Arztterminen, bei Ihrer Haushaltsorganisation, bei Einkäufen, Terminvereinbarungen und Schriftverkehr sowie bei Ihren Unternehmungen und Aktivitäten u.a.
Zudem kooperiere ich auf Wunsch mit Ihren Angehörigen, Ärzt:innen, ggf. rechtlichen Betreuer:innen und weiteren Diensten, Institutionen.
Im Rahmen einer Ergotherapie Umschulung habe ich verschiedene Hilfsmittel kennengelernt, Rollstuhltrainings absolviert u.a. Daher kann ich einen sicheren Umgang mit diesen Hilfsmitteln gewährleisten.
"Ein schöner Spaziergang zu zweit, ein gemeinsamer Museumsbesuch sowie das Führen von interessanten und entlastenden Gesprächen, gewinnen in Zeiten von Pandemien (sozialer Distanz), Digitalisierung und gesellschaftlichem Wandel immer mehr an Bedeutung für unsere seelische Gesundheit."
Individuelle Begleitung in jeder Lebenslage und Lebensphase
Meine Leistungen im Überblick
"Eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein gutes Gespräch
ist der Zugang zum Menschen."
Alltagsbegleitung
Haben Ihre Angehörigen nicht mehr die Zeit oder müssen sie entlastet werden, da sie möglicherweise selbst nicht mehr so richtig können?
Ich begleite Sie zuverlässig bei Ihren Arztterminen, bei Ihrer Haushaltsorganisation, bei Einkäufen, Terminvereinbarungen und Schriftverkehr sowie bei Ihren Unternehmungen und Aktivitäten u.a.
Im Rahmen meiner Ergotherapie Umschulung habe ich verschiedene Hilfsmittel kennengelernt, Rollstuhltrainings absolviert u.a. Daher kann ich einen sicheren Umgang mit diesen Hilfsmitteln gewährleisten.
Zudem kooperiere ich auf Wunsch mit Ihren Angehörigen, Ärzt:innen, ggf. rechtlichen Betreuer:innen und weiteren Diensten, Institutionen.
Talk by Walk with Dog
Unter dem Motto: "TALK BY WALK WITH DOG" biete ich gemeinsame Spaziergänge, mit meinem Hund Leo an. Zum Beispiel in Lörick am Rhein, in Oberkassel, an der Urdenbacher Kämpe, am Unterbacher See u.a.
Leo ist ein Labrador-Mischlings-Rüde. Er kam bereits als Welpe zu mir. Als mein "Arbeitskollege" begleitet er mich seit zwölf Jahren täglich ins Büro, zu Hausbesuchen, Spaziergängen und vielem mehr. Seine Expertise ist, Menschen zu aktivieren und ihnen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.
Beratung
Als Berater stehe ich Ihnen in allen Lebensfragen - zum Beispiel in Erziehungsfragen, Familienangelegenheiten, persönlichen oder beruflichen Fragen und Problemen - zur Verfügung.
Ich berate Sie, informiere Sie, erarbeite mit Ihnen Bewältigungsstrategien, gebe Ihnen Tipps, Anleitungen und Trainings an die Hand, entwickle mit Ihnen Alternativen, unterstütze Sie - wichtige Entscheidungen zu treffen, spreche Empfehlungen aus, ....
Personenzentriertes Coaching
Im "Personenzentrierten Coaching" begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu sich selbst - zu Ihrem inneren Kern - zu Lösungen und Antworten, welche bereits in Ihnen stecken. Mit Hilfe der "Klientenzentrierten Gesprächsführung" erhalten Sie den gewünschten Zugang. Ihre bewusste Wahrnehmung Ihres inneren Erlebens soll Ihnen ermöglichen, sich und Ihre Situation besser zu erkennen und leichter eigene Lösungen zu finde
Alltagscoaching
In einem geschützten Rahmen lernen wir uns kennen, besprechen Ihre aktuelle Situation und erarbeiten gemeinsam eine individuell für Sie und Ihre Lebenssituation passende Zielplanung. Auf dieser Basis begleite und unterstütze ich Sie vertrauensvoll in allen relevanten Lebensbereichen. Dabei gehen wir möglichst kleinschrittig vor, ohne Sie zu überfordern.
Hier ein Beispiel: Ein anstehender (institutioneller) Termin bereitet Ihnen schon länger Sorgen und Bauchschmerzen, da Sie sich die Wahrnehmung Ihres Termins nicht allein zutrauen. Diesen Termin bereiten wir gemeinsam intensiv vor. Wir besprechen alles im Detail und treffen gegebenenfalls für Sie wichtige Vorkehrungen. Erst dann begleite ich Sie zu Ihrem Termin. Vor, während und nach Ihrem Termin vermittle ich Ihnen Ruhe, Struktur und vor allem Sicherheit. Bei Bedarf und nur nach (vorheriger) Absprache unterstütze ich Sie beispielsweise beim Vortragen oder bei der Klärung Ihres Anliegens. In einem Nachgespräch reflektieren wir gemeinsam, was bei der Wahrnehmung Ihres Termins hilfreich und was vielleicht weniger hilfreich für Sie war. Was genau hat Ihnen geholfen - was hat Ihnen Schwierigkeiten bereitet? Welche Fortschritte oder Erfolge können Sie für sich verzeichnen? Was wünschen Sie sich für Ihren nächsten Termin? Die Auswertungen und Ergebnisse zeigen uns, wo Sie gerade stehen und bilden die Basis für eine neue gemeinsame Terminplanung. Nach und nach - während Sie sich Ihrer Selbstwirksamkeit (wieder) bewusst werden und sich Ihr Selbstvertrauen stabilisiert - können Sie Ihre Termine immer selbstsicherer wahrnehmen und das Steuer wieder selbst in die Hand nehmen.
Lösungsorientiertes Coaching
Im "Lösungsorientierten Coaching" fokussiere ich mich zunächst auf Ihre Ressourcen, Potenziale und Stärken.
Ich spüre sie auf, beleuchte sie, hebe sie hervor - so, dass sie für Sie sichtbar und greifbar werden.
Die (Wieder-) Bewusstwerdung Ihrer vorhandenen Stärken und Potenziale soll Sie befähigen, diese gezielt einzusetzen, um schrittweise Lösungswege "zu finden", "anzugehen" und "zu beschreiten".
Wie weit ich Sie in diesen Prozessen begleite, ist von der zu Beginn des Coachings vereinbarten Zielklärung abhängig.
Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.